Faszination Pilgern
Der Jakobsweg
Auf den Spuren des Apostel Jakobus. Jakobswege bieten eine Möglichkeit, dem heute oft stressigen und hektischen Alltag zu entkommen … und endlich einmal Zeit nur für sich selbst zu finden.
Pilgern gehen kann grundsätzlich jeder, dazu musst Du weder in die Kirche gehen noch einen speziellen Glaube haben. Neben dem täglichen Laufen stellen sich viele Pilger auf ihrem Weg verschiedene Lebensfragen und suchen nach Antworten.
“Kann das schon alles in meinem Leben gewesen sein? Und bin ich damit wirklich glücklich oder sollte ich etwas verändern?”
“Warum bin ich eigentlich hier? Was ist meine Aufgabe?”
“Welche nächsten Schritte muss ich gehen, um mein Traumleben zu erschaffen?”
“Für was darf ich bewusst dankbar sein?“
“Welche Themen oder Ängste halten mich noch zurück und sollte ich klären?”
Worauf wartest Du?
Wenn Dich der Camino ruft, dann höre auf Deine innere Stimme und verliere keine Zeit! Es hat Gründe, wenn sich Dein Herz danach sehnt. Du weißt nicht, ob Du “später” noch Gelegenheit für dieses Abenteuer haben wirst.
“Ich habe Bedenken oder Ängste vor dem Pilgern.”
“Ich brauche Unterstützung bei der Vorbereitung einer solchen umfangreichen Reise.”
“Reicht meine körperliche und mentale Fitness für so ein Abenteuer überhaupt aus?”
“Welche Fehler werden häufig gemacht, die ich vermeiden sollte?”
“Ich würde zur eigenen Sicherheit lieber in Begleitung eines erfahrenen Pilgers reisen.”
“Pilgern durch Spanien? Ich kann doch gar kein Spanisch sprechen.”
In meiner Facebook Gruppe “Jakobsweg Begleitung & Coaching” erhältst Du meine exklusive Packliste für Deinen Weg. Damit kannst Du sofort mit der Vorbereitung beginnen und aktiv werden!
Dein Camino Coach aus Sachsen
Marcel pilgerte bereits auf verschiedenen europäischen Jakobswegen, richtete dabei seine Innenwelt neu aus und begleitet nun auch andere Menschen auf ihrem ganz individuellen (Pilger)weg.
Mit bewährten und hocheffektiven Coachingtechniken und Prozessen in Kombination mit der außergewöhnlichen Energie der Jakobswege verändert Marcel das Leben anderer Menschen, die vor herausfordernden Situationen stehen und dennoch ihre Ziele erreichen wollen.
Seine Vision ist es den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele über ein höheres Bewusstsein Schritt für Schritt herzustellen und so seinem Traumleben immer näher zu kommen.
MARCEL BARON - Dein Camino Coach aus Sachsen
Vorbereitung auf Deinen Camino
Allgemeines
Was ist der wirkliche Grund für Deinen Wunsch zu Pilgern? Welche Wege gibt es und wo soll es hin gehen? Welcher Zeitraum steht Dir zur Verfügung? Welche Erwartungen und ersten Fragen gibt es Deinerseits, die zu Beginn geklärt werden sollten?
Mentale Herausforderungen
Du hast vor bestimmten Situationen Angst oder Bedenken? Das ist normal! Wir schauen uns jede einzelne an, klären Deine Fragen dazu und Du wirst mit einfachen Techniken durch Deine Angst hindurch gehen können.
Deine Innenwelt wird so ausgerichtet, dass Dich Dein innerer Beschützer unterstützen wird – hier kommt unter anderem der großartige VAK Prozess zum Einsatz.
Außerdem bauen wir Vertrauen in den Fluss des Lebens auf, denn genau das wird Dir auf Deinem Camino extrem weiterhelfen!
Körperliche Herausforderungen
Welche Mindestanforderungen solltest Du körperlich erfüllen? Wie vermeidest Du Blasen an den Füßen, Knieentzündungen usw.? Das und vieles mehr klären wir abgestimmt auf Dein individuelles Pilgerziel.
Als gelernter Fitnesstrainer kann Marcel Dir bei Bedarf auch einen kleinen Trainingsplan erstellen, sodass Du den Camino gewiss meistern wirst!
Equipment
Jedes Kilo auf Deinen Schultern sollte gut durchdacht sein. Marcel gibt Dir einen Überblick und Tipps zur notwendigen Ausrüstung (Rucksack, Wanderschuhe, Kleidung, Schlafsack, Trinkflasche, Hygieneartikel …) und optionalen Hilfsmitteln (Reiseführer, Tagebuch, …).
In meiner Facebook Gruppe “Jakobsweg Begleitung & Coaching” erhältst Du meine exklusive Packliste für Deinen Pilgerweg. Damit kannst Du sofort mit deiner Vorbereitung beginnen und aktiv werden!
Die Camino Masterclass
Hier kommt das absolute Highlight – die Camino Masterclass! Marcel wird Dich auf Deinem Pilgerweg 1:1 oder auch in kleinen Gruppen begleiten.
Die Energie des Camino ist optimal dazu geeignet, Veränderungsprozesse zu unterstützen und Dich auf Deine Ziele zu fokussieren.
Dabei kommen unter anderem situationsbedingte Coachingprozesse und -techniken zur Neuausrichtung Deiner Innenwelt zum Einsatz, z. B. für die Verarbeitung von Traumata oder das Auflösen von Phobien, Ängsten und inneren Handbremsen (Glaubenssätzen).
Du wirst einen Begleiter an Deiner Seite haben, der alle aufkommenden Fragen beantwortet, sich auf Spanisch verständigen kann, Tagestouren vorschlägt, Unterkünfte heraussucht und Deine Reise mit Fotos und Videos festhält.
Nachbereitung Deines Weges
Zeit zum Reflektieren. Welche Wünsche, Ziele, Erkenntnisse und Ideen hast Du von Deinem Pilgerweg mitgebracht? Was willst Du in Zukunft ändern und umsetzen?
Marcel unterstützt Dich auch nach Deinem Camino mit Rat und Tat. Vielleicht sind Dir inzwischen weitere Themen, Handbremsen und Blockaden bewusst geworden. Diese können im Nachgang durch effektive Coachingprozesse bearbeitet und gelöst werden.
Die Nachbereitung solltest Du nicht unterschätzen. Viele Pilger sind nach ihrer Rückkehr emotional überfordert und haben Probleme wieder im Alltag anzukommen.
Nun gilt es Deine Energie oben zu halten, einen klaren Kopf zu bekommen und Dich auf Deine neuen Ziele auszurichten! So geht es für Dich auch in Zukunft nachhaltig auf das nächste Level zu Deinem höheren Selbst.
Weitere optionale Begleitung
Körperliche Probleme
- Schmerzen (z. B. Rücken-, Knie-, Kopfschmerzen / Migräne)
- Allergien (z. B. Heuschnupfen, Hausstaubmilben)
- Blockaden und körperliche Einschränkungen
- Immunsystem / Nervensystem
Mentale Themen
- Phobien (z. B. Spinnenphobie, Platz-, Höhenangst)
- Ängste und Panikattacken
- Undienliche Gewohnheiten und Überzeugungen
- Rauchentwöhnung
- Traumata
- Diagnosen, wie Burnout oder Post-COVID
